Tag: জীবনযাপন
শজনের ডাঁটার অলৌকিক উপকারিতা, জানলে আপনিও অবাক হবেন
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শজনের ডাঁটা যোগ করলে মিলবে দারুণ সব স্বাস্থ্য উপকারিতা। চিকিৎসাবিজ্ঞান ও পুষ্টিবিদের মতে, শজনের ডাঁটায় রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও প্রচুর ... Read More
যেসব কারণে চাকরি পরিবর্তন করবেন
বর্তমান যুগে কর্মস্থলের চাপ আর মানসিক স্ট্রেস এমন এক পর্যায়ে পৌঁছেছে, যেখানে অনেকেই অকালে জীবন হারাচ্ছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তথ্যমতে, প্রতিবছর দেশটিতে বহু কর্মজীবী ... Read More
গরমে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকস খাওয়া কি নিরাপদ?
বর্তমানে বাজারে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকসের চাহিদা ব্যাপকভাবে বেড়েছে। বিদেশে এই পানীয়গুলি বহু আগেই জনপ্রিয় হলেও, আমাদের দেশে সম্প্রতি গরমকালে এবং শক্তি বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে এসব পানীয়ের প্রতি ... Read More
শুধু রমজান নয়, মৃত্যু পর্যন্ত ইবাদত
ইবাদত ও আনুগত্যে অবিচল থাকা আল্লাহর কাছে কবুল হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। আল্লাহ বলেন, ‘মৃত্যুর আগ পর্যন্ত তোমার প্রভুর ইবাদত করে যাও।’ (সুরা হিজর, আয়াত: ... Read More
কীভাবে কাটাবেন কদরের রাত
কদর রাতের ইবাদতের ক্ষেত্রে পুরুষ ও নারীর মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই। রাসুল (সা.) তার পরিবার-পরিজনদের নিয়ে এই রাতে ইবাদত করতেন, যা সুনানে কুবরায় (২/৪৯৪) বর্ণিত ... Read More
হজযাত্রীর সর্বনিম্ন বয়স নির্ধারণ
সৌদি আরব সরকার চলতি বছর পবিত্র হজ পালনে আগ্রহীদের জন্য সর্বনিম্ন বয়সসীমা ১৫ বছর নির্ধারণ করেছে, যা হজযাত্রীর পাসপোর্টের জন্ম তারিখ থেকে গণনা করা হবে। ... Read More
জরায়ুমুখ ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানেন কি
প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে প্রাথমিক অবস্থার লক্ষণগুলি জানা থাকলে নারী সহজেই দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিতে পারেন, যা ... Read More