Category: স্বাস্থ্য
শজনের ডাঁটার অলৌকিক উপকারিতা, জানলে আপনিও অবাক হবেন
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শজনের ডাঁটা যোগ করলে মিলবে দারুণ সব স্বাস্থ্য উপকারিতা। চিকিৎসাবিজ্ঞান ও পুষ্টিবিদের মতে, শজনের ডাঁটায় রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও প্রচুর ... Read More
সাধারণ জীবনযাত্রায় যেসব পরিবর্তনে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব
বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ বর্তমানে একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে পরিগণিত হচ্ছে। তবে এই রোগের প্রতিরোধে বড় ধরনের জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন হয় না। কিছু নিয়মিত অভ্যাসের পরিবর্তনই ... Read More
অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে হতে পারে নানা বিপদ: জানুন কী কী ঝুঁকি
বর্তমানে শরীর গঠন বা স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য প্রোটিন গ্রহণের প্রতি প্রবণতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে, অতিরিক্ত প্রোটিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, ... Read More
শীতে টমেটো খেলে শরীরে যেসব প্রভাব পড়তে পারে
শীতকালে টমেটো খাওয়ার নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং কিছু প্রভাব নিয়ে বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা প্রকাশিত হয়েছে। পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, শীতকালে টমেটো খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী হলেও, এটি কিছু ... Read More
এইচএমপি ভাইরাসে আক্রান্ত সানজিদা মারা গেছেন
এইচএমপি ভাইরাসে আক্রান্ত সানজিদা আক্তার (৩০) বুধবার রাতে মহাখালী সংক্রামক হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় মারা গেছেন। তার শরীরে এইচএমপি ভাইরাস ছাড়াও অন্যান্য জটিলতা ছিল, যার ফলে ... Read More
হলুদে দ্রুত চুল বাড়ে, খুশকিও দূরে থাকে: জানুন কার্যকরী পদ্ধতি
হলুদ শুধুমাত্র রান্নায় নয়, চুলের পরিচর্যিতেও অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। তার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদানগুলো চুলের জন্য খুব উপকারী। নিয়মিত হলুদ ব্যবহার করলে ... Read More
ভেজাল গুড়ের ক্ষতিকর প্রভাব ও খাঁটি গুড় চেনার উপায় জানালেন চিকিৎসক
শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি উপাদান হলো গুড়। তবে বর্তমান সময়ে বাজারে ভেজাল গুড়ের প্রভাব ব্যাপকভাবে বাড়ছে, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ বিপদজনক ... Read More