Category: স্বাস্থ্য
আজ ঢাকার বায়ুর মান সংবেদনশীল গোষ্ঠীর জন্য বিপজ্জনক।
আজ ঢাকার বাতাসের মান সংবেদনশীল গোষ্ঠীর জন্য অস্বাস্থ্যকর পর্যায়ে পৌঁছেছে, যা স্বাস্থ্যঝুঁকি বহন করছে বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ, গর্ভবতী নারী ও শ্বাসযন্ত্রজনিত সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের ... Read More
ক্যানসার কারও একার রোগ নয়—পরিবারেও লুকিয়ে থাকতে পারে ঝুঁকি
পরিবারের কারও ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা অনেককেই ভাবিয়ে তোলে—"আমারও কি ক্যানসার হতে পারে?" প্রশ্নটি একেবারে যুক্তিসংগত। কারণ, অনেক রোগের মতো কিছু কিছু ক্যানসারও পারিবারিক বা ... Read More
ঈদে সুস্থ থাকতে যেভাবে খাবেন মাংস
বিত্র ঈদুল আজহা সামনে, আর এই ঈদে মাংস খাওয়ার ধুম লেগে যায় প্রায় সব ঘরেই। নানা পদে রান্না হয় গরু ও খাসির মাংস। তবে অনেকেই ... Read More
বাজেটে স্বাস্থ্যখাতে বেড়েছে বরাদ্দ, খরচের সক্ষমতা নিয়ে সংশয়
৫৪ বছরেও দেশে টেকসই স্বাস্থ্যব্যবস্থা গড়ে উঠেনি। শেষ নেই সংকটের। চিকিৎসার ব্যয়ের ৬৪ ভাগই যায় ব্যক্তির পকেট থেকে। অথচ দেশে সরকারি হাসপাতাল প্রায় সাতশ। স্বাস্থ্যখাতে ... Read More
শজনের ডাঁটার অলৌকিক উপকারিতা, জানলে আপনিও অবাক হবেন
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শজনের ডাঁটা যোগ করলে মিলবে দারুণ সব স্বাস্থ্য উপকারিতা। চিকিৎসাবিজ্ঞান ও পুষ্টিবিদের মতে, শজনের ডাঁটায় রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও প্রচুর ... Read More
সাধারণ জীবনযাত্রায় যেসব পরিবর্তনে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব
বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ বর্তমানে একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে পরিগণিত হচ্ছে। তবে এই রোগের প্রতিরোধে বড় ধরনের জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন হয় না। কিছু নিয়মিত অভ্যাসের পরিবর্তনই ... Read More
অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে হতে পারে নানা বিপদ: জানুন কী কী ঝুঁকি
বর্তমানে শরীর গঠন বা স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য প্রোটিন গ্রহণের প্রতি প্রবণতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে, অতিরিক্ত প্রোটিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে, ... Read More