Category: জীবনযাপন
যেসব কারণে চাকরি পরিবর্তন করবেন
বর্তমান যুগে কর্মস্থলের চাপ আর মানসিক স্ট্রেস এমন এক পর্যায়ে পৌঁছেছে, যেখানে অনেকেই অকালে জীবন হারাচ্ছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তথ্যমতে, প্রতিবছর দেশটিতে বহু কর্মজীবী ... Read More
গরমে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকস খাওয়া কি নিরাপদ?
বর্তমানে বাজারে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকসের চাহিদা ব্যাপকভাবে বেড়েছে। বিদেশে এই পানীয়গুলি বহু আগেই জনপ্রিয় হলেও, আমাদের দেশে সম্প্রতি গরমকালে এবং শক্তি বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে এসব পানীয়ের প্রতি ... Read More
জরায়ুমুখ ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানেন কি
প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে প্রাথমিক অবস্থার লক্ষণগুলি জানা থাকলে নারী সহজেই দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিতে পারেন, যা ... Read More
ধুলা থেকে ত্বক আর চুল যেভাবে বাঁচাবেন
চুলের ওপর ধুলার প্রভাব ধুলা ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নেয়, ফলে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়েছবি: প্রথম আলো ধুলাবালুর কারণে মাথার ত্বকে দেখা যায় ... Read More
রাতে দেরিতে খাওয়ার অভ্যাস? জানুন কী হয়
দৈনন্দিন জীবনে খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে কিংবা অভ্যাসবশত অনেকেই রাতে দেরিতে খাবার খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে শহুরে জীবন, অফিসের ব্যস্ততা, কিংবা বিনোদনের ... Read More
সিলেটের সঙ্গে দেশের অন্যান্য রুটে ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক
সিলেটের দক্ষিণ সুরমায় তেলবাহী একটি ট্রেনের লাইনচ্যুত বগি প্রায় সাড়ে সাত ঘণ্টা পর উদ্ধার করা হয়েছে, ফলে সিলেটসহ সারা দেশের ট্রেন চলাচল আবারও স্বাভাবিক হয়েছে। ... Read More
সাধারণ জীবনযাত্রায় যেসব পরিবর্তনে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব
বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ বর্তমানে একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে পরিগণিত হচ্ছে। তবে এই রোগের প্রতিরোধে বড় ধরনের জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন হয় না। কিছু নিয়মিত অভ্যাসের পরিবর্তনই ... Read More