Category: জীবনযাপন
সমুদ্রে মাছ ধরায় ৫৮ দিনের নিষেধাজ্ঞা শুরু
আজ মঙ্গলবার থেকে বঙ্গোপসাগরের বাংলাদেশের সামুদ্রিক জলসীমায় যেকোনো প্রজাতির মাছ আহরণের ওপর ৫৮ দিনের নিষেধাজ্ঞা কার্যকর হয়েছে। আগামী ১১ জুন পর্যন্ত এই নিষেধাজ্ঞা অব্যাহত থাকবে। ... Read More
শজনের ডাঁটার অলৌকিক উপকারিতা, জানলে আপনিও অবাক হবেন
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শজনের ডাঁটা যোগ করলে মিলবে দারুণ সব স্বাস্থ্য উপকারিতা। চিকিৎসাবিজ্ঞান ও পুষ্টিবিদের মতে, শজনের ডাঁটায় রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও প্রচুর ... Read More
যেসব কারণে চাকরি পরিবর্তন করবেন
বর্তমান যুগে কর্মস্থলের চাপ আর মানসিক স্ট্রেস এমন এক পর্যায়ে পৌঁছেছে, যেখানে অনেকেই অকালে জীবন হারাচ্ছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তথ্যমতে, প্রতিবছর দেশটিতে বহু কর্মজীবী ... Read More
গরমে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকস খাওয়া কি নিরাপদ?
বর্তমানে বাজারে ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকসের চাহিদা ব্যাপকভাবে বেড়েছে। বিদেশে এই পানীয়গুলি বহু আগেই জনপ্রিয় হলেও, আমাদের দেশে সম্প্রতি গরমকালে এবং শক্তি বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে এসব পানীয়ের প্রতি ... Read More
জরায়ুমুখ ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানেন কি
প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে প্রাথমিক অবস্থার লক্ষণগুলি জানা থাকলে নারী সহজেই দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিতে পারেন, যা ... Read More
ধুলা থেকে ত্বক আর চুল যেভাবে বাঁচাবেন
চুলের ওপর ধুলার প্রভাব ধুলা ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নেয়, ফলে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়েছবি: প্রথম আলো ধুলাবালুর কারণে মাথার ত্বকে দেখা যায় ... Read More
রাতে দেরিতে খাওয়ার অভ্যাস? জানুন কী হয়
দৈনন্দিন জীবনে খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে কিংবা অভ্যাসবশত অনেকেই রাতে দেরিতে খাবার খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে শহুরে জীবন, অফিসের ব্যস্ততা, কিংবা বিনোদনের ... Read More